Kik jelentkezhetnek a tánciskolába?
- A Dollhouse Pole-Fitness Stúdióba 1. Szintű órákra bárki jelentkezhet, aki kedvet érez egy új és szórakoztató mozgásforma kipróbálásra, ami amellett, hogy tökéletes alakformálás céljára, nagyon nőies is.
1. Szintű órákra bármikor be lehet kapcsolódni, előzetes bejelentkezés nem szükséges, az első óra előtt lehet bérletet vagy órajegyet vásárolni.
Milyen korosztályú/ külsejű hölgyek járnak a tánciskolába?
- Bármilyen korú érdeklődőt várunk szeretettel, aki kedveli a táncot, és kedvet érez rá, hogy kipróbálja ezt a stílust.
Korhatár és súlyhatár nincs!
Mit tegyek, ha nem vagyok 100%-ig biztos, hogy szeretnék járni az órákra?
- Akkor érdemes kipróbálni pár órát, és csak 5 alkalmas bérletet venni, ami bár nem elég arra, hogy elsajátítsuk az alapokat, de arra igen, hogy belekóstoljunk az órák stílusába, megismerjük a tanárokat, a helyszínt, és beszélgessünk másokkal az órán szerzett tapasztalatokról.
Mit tanulunk az 1. Szintű órákon pontosan?
- Az 1. Szintű órákon alap forgásokat tanulunk a rúdon, összekötő mozdulatokat, egyszerűbb tánclépéseket, kezdő talaj mozdulatokkal és átkötésekkel kombinálva.
Heti hány alkalom javasolt?
- Heti 2 alkalom minimum javasolt, amennyiben az időd engedi.
Mennyi idő alatt lehet elsajátítani az alapokat?
- Személyenként változó, ki milyen tempóban fejlődik, ez nagyban függ az erőnléttől, nem lehet általánosítani.
Milyen ruhába érdemes jönni az órákra?
- Az órákra sportos öltözet javasolt, rövid, testhez álló nadrág, felső.
Fontos, hogy minél nagyobb testfelületed érintkezzen a rúddal.
Milyen cipőben érdemes jönni az órákra?
-Az órákra lehet jönni mezítláb, sport cipőben, magasabb szintű vagy táncos órákra magas sarkúban.
Mennyi ideig érvényes a bérlet?
- Az 5 alkalmas bérlet 4 hétig, a 10 alkalmas bérlet pedig 6 hétig érvényes.
Lehet-e más módon erősíteni, hogy jobban bírjam a rúdtánc órákat?
-Más módon nem lehet rá edzeni, mert teljesen más izmokat mozgat meg a rúdtánc, mint más sportok.
Az erőnlét óráról órára épül fel, és erősödnek a szükséges izmok.
Gond-e ha nem tudok felmászni a rúdra?
-Nem probléma, nagyon sok forgáshoz, és talajról indított gyakorlathoz nem szüksges felmászni, de idővel és gyakorlással a mászások is sikerülni fognak, meglátod!
Lehet e otthonra rudat venni?
-Igen, van lehetőség nálunk akár mobil, akár méretre készített stabil rúd megvásárlására is a Táncstúdióban.
Lehet e az órára alkalmas ruhát vásárolni a Táncstúdióban?
-Igen, van lehetőséged a helyszínen is beszerezni a megfelelő viseletet a rúdtánc órákra.
Mennyire kell hajlékonynak lennem a Rúdtánchoz?
-Nem árt a hajlékonyság, de nem alapfeltétele az órákon való részvételnek, a hajlékonyság pedig felnőtt korban is fejleszthető.
Bárban dolgozom...be tudnátok tanítani egy profi rúdtánc koreográfiát?
-Természetesen, magán intezív tanfolyam keretein belül.