Kedves Tanítványaink!

Nemzeti ünnepünk hosszú hétvégéjén, március 15-16-án minden Dollhouse Tánciskola zárva tart:

Dollhouse Rúdtánc Stúdió - VII. ker Wesselényi utca 4.

Dollhouse Rúdtánc Stúdió - XIII. ker Visegrádi u. 6.

Dollhouse Rúdtánc Stúdió - XI. ker Kemenes u. 6.

Dollhouse Boudoir Táncstúdió - VII. ker Erzsébet krt. 10-12.

A március 16. pénteki napot a hivatali munkarendhez alkalmazkova március 24-én, szombaton pótoljuk be, így ezen a napon minden stúdiónk pénteki órarend szerint működik.

A csoportos bérletek 1 nappal hosszabbodnak.

Jó pihenést, kikapcsolódást, ünneplést kívánunk Nektek az első tavaszi hosszú hétvégére, találkozunk újult erővel hétfőn!

To read this article in English, click HERE!

Kedves Dollhouse Tanítványok!

Közeleg a következő Szintvizsga jelentkezési határideje a Dollhouse Rúdtánc Stúdióban!

2012. március 31-től csak az léphet 1. szintnél magasabb csoportba, aki sikeres szintvizsgát tett. Aki nem vesz részt a szintvizsgán, továbbra is csak 1. szintű órákra járhat.

A szintvizsgára jelentkezni e-mailben a judy@dollhouse.hu címen, vagy a Dollhouse Rúdtánc Stúdiókban lehet.

Jelentkezési Határidő: március 23.

Szintvizsga felkészítő óra: március 26. hétfő 18:00-20:00

(ezen a napon a 2. és 3. óra csak felkészítő óra)
A felkészítő óra helyszíne: VII. ker. Wesselényi u 4. 3/16 Dollhouse Rúdtánc stúdió

Szintvizsga időpontja: március 31. szombat 10:00-16:00
Szintvizsga helyszíne: VII. ker. Wesselényi u 4. 3/16 Dollhouse Rúdtánc stúdió

Részletesen az egyes szintek TANANYAGÁRÓL ITT!

To read this article in English, click HERE!

Folytatódik a rúdtánctanfolyam Szegeden!

A nagy érdeklődésre való tekintettel március 13-tól folytatjuk a Dollhouse rúdtánctanfolyamot a szegedi Forma1 Fitness-ben!

Már 3 csoportban tudtok dolgozni, hogy mindenki a tudásszintjének megfelelően, a lehető legkényelmesebben és leghatékonyabban bővíthesse tudását.

A csoportok, időpontok és bérletárak a következőképpen alakulnak:

Kezdő csoport 17:30-18:30 5x1 óra 9.000 Ft / fő

Haladó kezdő csoport 18:40-19:40 5x1 óra 9.000 Ft / fő

Haladó csoport 19:50-21:20 5x1,5 óra 12.000 Ft / fő

Létszám: max 15 fő / csoport

Helyszín: Szeged, Attila u. 17-19. (az Árkádtól 100 méterre)

Jelentkezés személyesen a tanfolyamdíj befizetésével lehet.
Érdeklődjetek az alábbi telefonszámok egyikén: 06 70 251 42 06, 06 70 320 04 88

A tanfolyam 2012. március 13-án kedden indul.

Kitty szexi dívává változott!

Kálmán Kitty már 2. alkalommal vitte el a 30 napos életmódprogramunk, a Bombshell Bootcamp
első helyezését!
A győztesnek járó ajándék, majdnem 70.000 Ft pénznyeremény mellett, a szexi fotózás
- sminkkel, frizurával, ruhával - egyben egy Valentin-napi ajándék is neki, amire február
15-én került sor a Dollhouse Rúdtánc Paradicsomban.

Kitartásával és hihetetlen önfegyelmével élő példája annak, hogyan lehet egészséges táplálkozásban
és rendszeres mozgásban gazdag életet élni. Ezt előzte meg az a 30 napos kemény kiképzés,
amit Bobmshell Bootcamp programnak hívunk.

A szigorú diéta és edzésterv betartása nem egyszerű, hiszen a résztvevőktől gyakran eddigi
életvitelükkel teljesen ellentétes magatartást követelt meg.

Hogy megéri-e?

Legyenek Kitty fotói a motiváció mindenkinek, aki szeretne valamit tenni az egészségéért,
testéért!

Ruha: szexiruhak.hu
Smink: Harangvölgyi szalon
Fodrász: Betty Schlakta
Fotó: Dévai Zoltán

To read this article in English, click HERE!

Megnyílt a Secretease Shop!

Lépj be burlesque világ színpadi kellékeinek és kiegészítőinek csábító tárházába!

Ismerd meg Alma egyedi, kézzel készített kollekcióit, melynek minden darabját ő maga tervezte!

Tollas legyezők, óriás púderpamacsok, mellbimbódíszek és C-tangák, mind-mind olyan kellékek, melyek elengedhetetlenek egy stílusos burlesque táncosnő gardróbjában, és mostantól a Tiédbe is beköltözhetnek!

Legyen Neked is egy titkod, lépj be Leluna de Alma fényűző burlesque világába! Légy érzéki, visszafogott, szofisztikált és csábító, és persze soha nem teljesen meztelen...

Eljött az idei Miss Poledance Hungary ideje - a helyszín és alkalom végérvényesen a hazai versenysportok körébe emeli a rúdtáncot!

Idén renhagyó módon, a megszokott szeptemberi időpont helyett tavasszal, májusban kerül megrendezésre a magyar rúdtáncbajnokság, azaz a Miss Poledance Hungary 2012.

Az esemény időpontja: 2012. május 13. vasárnap

Helyszíne: Papp László Sportaréna

Jelentkezési határidő: 2012. április 12.

A verseny győztese az elismerésen és nyereményeken kívül lehetőséget kap, hogy a Világbajnokságon mutassa meg tudását és tehetségét, illetve képviselje hazánkat nemzetközi viszonylatban.

Már nem kell sokat várni, hogy elinduljon a Dollhouse rúdtánctanfolyam Debrencenben is!

A szegedi és pécsi sikerek után már az alföldi nagyvárosban is indul kezdő, sőt, haladó tanfolyam is!

Az órák helyszíne az Aktív Fitness.

Árak:

1 óra 2.000 Ft

5 óra 9.000 Ft

Érdeklődj személyesen vagy online az Aktív Fitness-ben!

Kedves meglelpetés Ukrajnából

A minap meglátogatott bennünket Polina Dima, az ukrán Polestudiostar tulajdonosa és vezetője. Nagyon tetszett neki a Stúdiónk, és gratulált a tavalyi világbajnoksághoz, illetve a sikereinkhez.

Természetesen nem tudta megállni, hogy ne próbálja ki a rudakat, és Ilkával gyorsan csináltak is egy gyors közös edzést.

Ki tudja, talán nemsokára már Ukrajnában vendégeskedünk?

Indul a rúdtánc az ország déli részén, Pécsen is

A szegedi tanfolyamunk után most már a pécsi lányoknak sem maradnak rúdtánc nélkül!

Minden hétvégén a Mecsek Fitness és Wellness központban kezdő órákon vehettek részt, hétköznapokon pedig gyakorolhatjátok a hétvégén megszerzett tudást. Tekintsétek meg az órarendet, a kezdési időpontokat: 

ÓRAREND

Érdeklődjetek a helyszínen, vagy telefonon: 72/257-258

To read this article in English, click HERE!

Jövő héttől újabb óratípussal találkozhattok, fejleszthetitek rúdtánc tudásotok.

2-es, 3-as, és 4-es szinten hetente 1-1 óra a spinning pole, azaz a forgó rúd jegyében telik. Állítsátok magatok újabb kihívás elé, fejlesszétek az erőtöket és egyensúlyérzéketek!

Az órabeosztás a következőképp alakul:

2-es spinning: hétfő 18:00-19:00

3-as spinning: kedd 16:30-17:30

4-5-ös spinning: szerda 19:15-20:15

Az órarendben (s) jelöléssel láthatjátok ezeket az órákat. Indul az extra pörgés február 13-tól!

To read this article in English, click HERE!

A péntek esti, 19:15-kor kezdődő óráinkat - Aerial Yoga, 1-es szint, streching - különösen kedvelitek.

Így saját kényelmetek és a fejlődés érdekében limitálnunk kell ezen órák létszámait:

1-es szint - 12 fő

Streching - 10 fő

Aerial Yoga - 7 fő (február 10. péntektől)

Az órák az érkezési sorrenben telnek be, bejelentkezés - az Aerial Yoga kivételével - nem szükséges.

A jógára továbbra is pénteken napközben, telefonon tudtok bejelentkezni: 06 20 543 65 69

Bővül az Aerial Yoga órák létszáma

A hammockban függés mindenkit függővé tett, így 2 újabbal bővül a készlet!

Február 10. péntektől már 7 fő tud részt venni Aerial Yoga óráinkon. Kezdjétek a napot kedd reggelenként 7:30-8:30-ig nyújtással és erősítéssel fűszerezett függéssel a föld felett, majd lazuljatok el a hét utolsó munkanapján, pénteken 19:15-20:15-ig lágy zenére, gyertyafényben a hammockokban!

Az órákra bejelentkezés szükséges! A kedd reggeli órára hétfőn napközben, a péntek esti órára pénteken napközben (8:30-tól) tudtok bejelentkezni telefonon: 06 20 543 65 69

To read this article in English, click HERE!

Megnyitott a Dollhouse Rúdtánc Stúdió Budán!

Látványos megnyitó bulival indult a legújabb Dollhouse Stúdió. Tekintsétek meg a képeket a galériában!

Január 30-tól kezdődik az órarend szerinti tanítás. Rúdtánc, showgirl poledance, pole power, streching órák várnak Rátok, de nem maradtak ki az órarendből a népszerű légtornász órák sem, mint a karika, silk és aerial yoga.

Nézzétek meg a pontos órarendet ITT!

Kerülj bomba formába Valentin-napra GFlex óráinkon!

Megéri a fáradságot, hisz ég a zsír, formálódik az izom!

Február 14-én pedig ünnepeljük együtt a Valentin-napot egy csoki-szív-törő, szupererős GFlex órával!

Mutasd meg párodnak, milyen keményen edzel, hozd el őt is az órára, osszátok meg egymással a Valentin-napi csokiszívet, majd a GFlexet!

Az óra időpontja: 2012. február 14. 19:15-20:30

Helyszíne: Dollhouse Rúdtánc Stúdió VII. ker. Wesselényi u. 4. 3. emelet, 64-es kaputelefon

Az óra ára: 2.500 Ft / fő (a jegy megvásárolható elővételben a Dollhouse Rúdtánc Stúdiókban:

XIII. ker. Visegrádi u. 6. hétfőtől csütörtökig az órák közti szünetekben,

VII. ker. Wesselényi u. 4. 3. emelet, hétfőtől péntekig 16:00-20:30-ig)

Az órajegy megvásárlásával biztosítod a helyed. Amennyiben az óra előtt szeretnél jegyet venni, telefonos bejelentkezés szükséges a 06 20 543 65 69-es telefonszámon.

Eddzünk együtt a szerelem ünnepén!

To read this article in English, click HERE!

A rúdtánc fejlődésének köszönhetően tudásunk már lassan túlmutat az 5. szinten is. Hogy készségeinket tovább fejlesszük, új trükköket, elemeket sajátíthassatok el, megalkottuk a 6. szintet is.

A bonyolult kombinációkat és nagy erőt megkívánó trükköket a 2011-es világbajnok duó egyik tagja, Bardóczy Ilka tanítja
nektek.

A workshopra szeretettel várunk minden 4-5-ös szintű tanítványunkat, illetve magas szintű rúdtánc tudással rendelkező lányokat.

Próbáljátok ki tudásotok, fejlesszétek magatokat tovább!

A workshop időpontja: 2012. február 19. vasárnap, 11:00-13:00
Helyszín: Dollhouse Rúdtánc Stúdió VII. ker. Wesselényi u. 4. 3. emelet, 64-es kaputelefon

A workshop ára: 7.000 Ft

Fizetési határidő: 2012. február 17. péntek 20:30 (átutalással vagy személyesen a Dollhouse Rúdtánc Stúdió recepcióján
hétfőtől péntekig 16:00-20:30 óráig: VII. ker, Wesselényi u. 4.)

Várjuk érdeklődéseiteket az info@rudtanc.hu e-mailcímen!

To read this article in English, click HERE!

Kóstolj bele a Bombshell-lányok életébe, az állóképesség felmérő napunkon, azaz a Bombshell Challenge Dayen!
várunk mindkét alkalkomra, hogy összehasonlíthasd az ereményt, mennyit fejlődtél az eltelt idő közben.

Első alkalom: 2012.01.29. 10:00-12:00

Második alkalom: 2012.02.05. 10:00-12:00

Helyszín: Népliget

Találkozó: Fradi Sporttelep Vajda Péter utcai bejáratánál (megáll a 99-es busz és ingyenes parkolási lehetőség is van)
           10:00-kor
Ruházat: átöltözési lehetőség nincs, így gyere az edzőruhában, rétegesen, melegen felöltözve! Legyen nálad egy hátizsák, amibe kényelmesen pakolhatsz!

Javasolt csak könnyű reggelit enni és a testmozgás előtt 1-2 órával már semmi ne fogyasszatok!

A program díja: 2.500 Ft / alkalom (előzetesen megvásárolhatod a Dollhouse Rúdtánc Stúdió recepcióján hétfőtől péntekig 16:00-20:30-ig: VII. ker, Wesselényi u. 4.)

Induljon hát a futás, kúszás, négyütemű fekvőtámasz...

Talán a Bombshelljeinken is túlszárnyalsz?

For the English version of this article, click HERE!

Próbáld ki a GFlexet!

Mindig igyekszünk élenjártni a trendek követésében, így az amerikai kontintes népszerű fitness típusa, a GFlex is megtalálható órarendünkben.

De hogyan illik össze a rúd és a GFlex? Nem árulhatjuk el, de megmutatjuk!

Meghívunk Téged egy ingyenes próbaórára, 2012.01.20-án pénteken reggel 7:30-8:30-ig!

Minden résztvevő a jóleső fáradtságon kívül gazdagabb lesz egy általános egészéges sport étrenddel, sőt, szerepelhet az óratípus "Nézz bele!" videójában is!

A próbaóra maximális létszáma 21 fő, ezért előzetes bejelentkezés szükséges, az alábbi telefonszámon:

06 20 543 65 69

Általános tudnivalók a GFlex óráinkról:

Időpontok:

kedd 19:15-20:30
szerda 16:30-17:45
péntek 7:30-8:45

Az órák 75 precesek, a csoportos bérletek nem nem érvényesek rá. Külön órajegy (2.500 Ft) megváltása ellenében látogatható. A maximális létszám 12 fő. Az órán való részvételhez előképzettség nem szükséges, szeretettel várunk minden érdeklődőt!

  Érdeklődés: info@rudtanc.hu

For the English version of this article, click HERE!

Hard Candy Friday

Megszavaztátok, február 17-től indul a pénteki 3 órás bulidélután a Visegrádi utcai Stúdióban!

A móka és kacagás mellett azonban nem lezserkedhetsz - erősítés, tánc és streching vár rád.

Kezdődjön a péntek esti buli nálunk!

Helyszín: Dollhouse Rúdtánc Stúdió XIII ker. Visegrádi u. 6.

Az órákon mindenkit szeretettel várunk, a részvételhez nem szükséges előképzettség.

A Hard Candy Friday programja:

16:30-17:30 Pole power for the Lollipops (Vivi)

17:45-18:45 Showgirl poledance (Cofi)

18:45-19:45 Candy Streching (Cofi)

Árak:

A teljes délutáni program ára 5.000 Ft, amely a csoportos bérlettől függetlenül is megvásárolható.

3 teljes órának számít, amelyre felhasználható a csoportos bérlet is, tehát kérhetsz 3 pecsétet a bérletedbe. Maradhatsz 1 vagy 2 órát is, ami ugyanennyi pecsétet vagy órajegyet ér.

Az déluátán zárásaként vendégünk vagy egy Goodbye drinkre is!

Dívák Partija

Hozd ki magadból az igazi nőt!

Zumbalexa és Alma szeretettel várnak egy igazi csajos délutánra az újpesti Oxygén Wellness-be, január 28-án.

Íme egy jó indok, miért a barátnőké a szombat délután!

A jegyek elővételben megvásárolhatók 4.500 Ft-os áron a Dollhouse Rúdtánc Stúdió recepcióján

(VII. ker. Wesselényi u. 4) hétfőtől péntekig 16:00-20:30 óráig.

For the English version of this article click HERE!

Dollhouse Amatőr Bajnokság 2012

A tavalyi éveben óriási érdeklődés övezte a Dollhouse amatőr bajnokságát, az indulók rengeteget tanultak a felkészülési
időszakban, és szenzációs nyereményeket zsebeltek be a győztesek:)
Miért ne szerveznénk meg ezt a hatalmas partyt újra, Nektek? Szóval itt jön ismét Dollhouse Amatőr Bajnokság!

Mindenkire számítunk, aki szívesen összeállít egy kis koreográfiát, és elég merész ahhoz, hogy megmutassa produkcióját a
saját tudásszint-csoportjában!

Várjuk azokat, akik szeretnének elbüszkékedni a családjuknak, barátaiknak a rúdtánc- tudományukkal, de még nem elég
felkészültek, hogy a a Miss Poledance Hungary mezőnyében vállalják a megmérettetést!

Várjuk azokat, akikk a Miss Poledance-re készülnek, és szeretnének egy kis versenyrutint szerezni, kipróbálni a
versennyel járó stresszt, lámpalázat, hogy az őszi bajnokságon már magabiztosan léphessenek színpadra!

Várjuk azokat, akik már régóta tervezgetnek magukban egy jó kis show-t, de még nem találták ki, hol is mutathatnák be
közönség előtt!

A Dollhouse Amatőr Bajnokság időpontja: 2012. május 5. szombat, 14 óra

A következő kategóriákban írjuk ki a versenyt:

Kezdő (1-es és 2-es szint)
Középhaladó (3-as szint)
Haladó (4-es és 5-ös szint)

Mindhárom kategóriában keressük az alábbi díjazottakat:

I. helyezett - A 2012-es év Amatőr Bajnoka
II. helyezett
III. helyezett

A helyezéseket a háromtagú zsűri által adott pontszámok döntik el.

A pontozás szempontjai:
- rudas trükkök
- tánc-vagy fitneszelemek, a koreográfiának megfelelően
- előadásmód

A program: (a versenyzők számának függvényében változhat)

12:00-13:15 Versenyzők érkezése
13:15-13:30 A Dollhouse Táncstúdiók tulajdonosa és vezetője, Pirner Alma megnyitja a versenyt
13:30-13:45 Versenyzők sorszám húzása
14:00 Verseny
15:00-15:30 A zsűri visszavonul
15:30 Eredményhirdetés, díjak kiosztása

A versenyprogramnak egy zeneszámnyi hosszúságúnak kell lenni, minimum 2 perc 30 másodperc, maximum 4 perc időtartamban.

A díjak helyezési sorrendben:
Jackpot bérlet
10 alkalmas bérlet
5 alkalmas bérlet,
valamint minden díjazottnak Dollhouse ajándékcsomag.

A nevezési díj: 1.800 Ft
Rúdtánc Egyesületi Tagok számára 50% kedvezmény!

Nevezési határidő: 2012. április 25.

Nevezés: info@rudtanc.hu

Kérjük a nevezésben tüntesd fel a neved, és hogy melyik kategóriában szeretnél indulni.

A versenyre a belépő 1.000 Ft. Rúdtánc Egyesületi Tagok számára 50% kedvezmény! A nevezési-, és a belépődíj is
tartalmazza a welcome drinket!

A belépőjegyek megvásárolhatók a Dollhouse Táncstúdiókban:

XIII. ker. Visegrádi utca 6. a csoportos órák között (hétfő-csütörtök 16:00-16:30, 17:30-18:00, 19:00-19:15)

VII. ker. Wesselényi utca 4. a recepció nyitvatartási idejében (hétfő-péntek 16:00-20:30)

Január 26-án 19 órakor látványos nyitóbulival indul a Dollhouse Táncstúdió legújabb tagja!

A frissen beszerelt rudakat ki sem avathatná fel méltókeppen, mint világbajnok rúdtáncos párosunk, Barbi es Ilka!
Január 30. hétfőtől pedig már Ti is birtokba vehetitek a délutáni órákon.

Helyszín: Budapest,XI. Kemenes u. 6.

A nyitóbulira a létszám limitált, ezért kérünk Benneteket, hogy az alábbi e-mailcímen jelezzétek részvételi szándékotokat:
buda@dollhouse.hu

A NYITÓBULIRA MINDEN HELY MEGTELT!

Ezen a napon mindhárom Dollhouse Stúdió zárva tart. Az 5 és 10 alkalmas csoportos, illetve a Jackpot bérlet érvényessége 1 nappal hosszabodik.

Várunk Benneteket szeretettel, bulizzunk-rudazzunk együtt!

For the English version of this article click HERE!

Kezdő és haladó rúdtánc tanfolyamok Szegeden
Február 8-tól újra indulnak népszerű tanfolyamaink a szegedi Forma1 Fitness-ben.

5 héten át szerdánket a rúdtáncos lányoké a főszerep:
Kezdő csoport 18:00-19:00
5x1 óra, 9.000 Ft / fő

Haladó csoport 19:00-20:30
5x1,5 óra, 12.000 Ft / fő

Létszám: max 15 fő / csoport

Helyszín: Szeged, Attila u. 17-19. (az Árkádtól 100 méterre)

Jelentkezés személyesen a tanfolyamdíj befizetésével lehet.
Érdeklődjetek az alábbi telefonszámok egyikén: 06 70 251 42 06, 06 70 320 04 88

Az órák előtt van lehetőség szintvizsgát tenni, 17 órától. Jelentkezzetek a fenti telefonszámok egyikén!

A csoportos szintvizsga ingyenes.

Pörögjunk együtt az új évben is!

To read this article in English, click HERE!

Lezárult a szavazás, íme az eredmény, elsöprő többséggel nyert a csajos péntek- mozgásprogram!

Közkívánatra! Előkészületben a Hard Candy Friday! Péntekenként 16:30-tól három órán át mozoghatsz velünk:

-szexi alakformáló-erősítő óra, ahol a csajok szempontjából problémás testrészekre fókuszálunk, mint a csípő, a comb, derék

-showgirl poledance óra, ahol a legszebb összekötéseket, a legnőiesebb mozdulatkombinációkat tanulhatod remek koreográfiák keretében

-sexy-flexy stretching, a lazaságért, a nagy mozgásterjedelemért, a kecses tartásért

A Hard Candy Friday-re külön órajegyet hozunk létre. Ára 5.000 Ft, amellyel mindhárom órán részt vehetsz, de természetesen öt vagy tíz alkalmas bérleteddel is jöhetsz, ebben az esetben annyi pecsétet kapsz, ahány órán részt veszel.

Figyeld a hírlevelet, mikortól indul a Hard Candy Friday, és légy te a legkeményebb cukorfalat!

Kedves Dollhouse Tanítványok!

Közeleg a következő Szintvizsga jelentkezési határideje a Dollhouse Rúdtánc Stúdióban!

2012. január 28-tól csak az léphet 1. szintnél magasabb csoportba, aki sikeres szintvizsgát tett, és ez alapján eldőlt, melyik csoportban tudja folytatni a fejlődést. Aki nem vesz részt a szintvizsgán, továbbra is csak 1. szintű órákra járhat.

A szintvizsgára jelentkezni e-mailben judy@dollhouse.hu, vagy a Dollhouse Rúdtánc Stúdiókban lehet.

Jelentkezési Határidő: január 14.

Szintvizsga felkészítő óra: január 23. hétfő 18:00-20:00

(ezen a napon a 2. és 3. óra csak felkészítő óra)
A felkészítő óra helyszíne: VII. ker. Wesselényi u 4. 3/16 Dollhouse Rúdtánc stúdió

Szintvizsga időpontja: január 28. szombat 10:00-16:00
Szintvizsga helyszíne: VII. ker. Wesselényi u 4. 3/16 Dollhouse Rúdtánc stúdió

Részletesen a követelményekről: http://rudtanc.hu/szintek-23/

Ha böngésződ nem jeleníti meg az alábbi kérdőívet, kattints ide: Szavazás